Sunday, 27 March 2016

Tips Cara Bahaya Merokok untuk Kesehatan Tubuh Manusia Terbaru

Tips kesehatankali inilah akan membahas seputar bahaya merokok untuk kesehatan tubuh manusia.  Mengapa masalah rokok sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita ?  Berdasarkan penelitian, bahwa di dalam masalah rokok terdapat 250 zat yg berbahaya dan efeknya sangat jelek terhadap kesehatan tubuh. Kalau sdah tahu ada zat berbahaya, kenapa kita masih saja merokok ? Agar kita semangat untuk mengupayakan berhenti merokok, berikut inilah aku paparkan beberapa bahaya merokok untuk kesehatan tubuh manusia dan timbulnya penyakit akibat merokok.
  • Bisa meningkatkan resiko terkena kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, kanker perut, kanker limpa, kanker payudara, kanker rahim, kanker kandung kemih, kaker pankreas, serta kanker lainnya.
  • Menghambat perbaikan DNA.
  • Merusak lapisan dalam paru-paru yg akhirnya menyebabkan kanker paru-paru dan bronkhitis.
  • Menyebabkan leukimia.
  • Menyebabkan kerusakan ginjal.
  • Menyebabkan kerusakan pembuluh darah arteri.
  • Merusak gigi dan kuku.
  • Menyebabkan penyakit jantung atau serangan jantung,
  • Menyebabkan peningkatan tekanan darah.
  • Melahirkan bayi dengan berat badan rendah atau preumatur untuk ibu perokok.
  • Menyebabkan penyakit stroke.
  • Meningkatkan resiko terkena katarak.
  • Menyebabkan diabetes melitus.
  • Merusak kulit.
  • Mengganggu sistem reproduksi.
  • Mengganggu siklus menstruasi untuk wanita.
  • Menurunkan kesuburan.
  • Menyebabkan impotensi.
  • Mengganggu kelancaran ASI.
  • Menyebabkan tulang keropos.
  • Menyebabkan batuk.
  • Menyebabkan penyakit ulser peptik.
  • Menyebabkan emfisima.
  • Memnuat otot-otot menjadi lemah.
  • Menyebabkan penyakit gusi.
Itulah beberapa bahaya merokok untuk kesehatan tubuh manusia yg sebaiknya kita ketahui agar untuk yg sdah menjadi pecandu masalah rokok akan dapat berhenti merokok, untuk yg belum merokok, jangan coba-coba untuk merokok dan jauhi saja si perokok, karena akibatnya tetap ada untuk kita yg ada si sekitar para perokok, karena asapnya ikut terhisap oleh kita.

Wednesday, 23 March 2016

Tips Cara Obat Pembakar Lemak Perut Terbaru

Obat pembakar lemak, kini semakin banyak tersedia di apotik atau toko obat pada umumnya. Padahal beberapa waktu yg silam, obat-obat semacam inilah hanya tersedia di toko-toko obat online atau toko herbal online. Mungkin karena macam dan merknya sdah bejibun, maka team pemasaran obat-obat semacam inilah berlomba-lomba mencari cara agar akan dapat menjual sebanyak mungkin kepada konsumen, baik itulah secara online maupun secara offline. Banyak sekali merk obat pembakar lemak yg ada di apotik saat ini. Ada yg berbentuk jamu dan ada juga yg berbentuk kapsul. Ada yg dijual dengan kisaran harga puluhan ribu, ratusan ribu bahkan jutaan rupiah. Ada yg buatan Indonesia orisinil dan ada juga yg buatan Amrik sana. yg jelas kalau menurut aku pribadi, kalau aku harus memilih obat pembakar lemak, jelas aku memilih produk Indonesia, halal, ada nomor POM-nya serta bebas bahan kimia alias herbal bangets.

Umumnya, orang mencari obat pembakar lemak perut, karena memang lemak di perut terlihat lebih menonjol di pandangan orang-orang dengan majunya perut kita sehingga semakin di depan. Tentu hal inilah akan dapat merusak pemandangan, baik itulah jika dilihat dari depan ataupun ditilik dari samping. Dengan mengkonsumsi obat pembakar lemak di perut, mudah-mudahan akan dapat mengurangi pemandangan yg kurang sreg tersebut sehingga kita juga tidak mencoba minder dengan keadaan perut kita.

Maka tidak heran, kalau banyak orang yg punya masalah perut buncit, pasti nyari obat pembakar lemak paling cepat dalam menangani masalah kegemukan mereka. Memang tidak salah, akan tetapi kita mesti hati-hati dalam memilih obat pembakar lemak yg beredar di pasaran. Jangan tiba ketika dikonsumsi, malah berakibat yg kurang baik terhadap tubuh atau kesehatan kita. Jadi jangan hanya melirik "cepat"nya, tapi lebih dari itu, kita harus tahu komposisi dari obat pembakar lemak tersebut.

Seperti yg telah aku singgung sedikit diatas, untuk mendapatkan obat pembakar lemak terbaik, maka salah satu yg harus kita ketahui ialah komposisi obat pembakar lemak tersebut. Pilihlah obat pembakar lemak alami dengan komposisi atau bahan-bahan yg terbuat dari herbal tanpa campuran bahan kimia. Dalam hal ini, agar tidak ribet, cukup dilihat dulu kemasan obat tersebut, lihat nomor dari BPOM dan kehalalannya. Kalau ada dan lengkap, berarti obat pembakar lemak tersebut akan dapat memenuhi syarat dan aman untuk dikonsumsi oleh kita yg sedang dililit lemak.

Biasanya, tidak ada perbedaan antara obat pembakar lemak untuk pria maupun untuk wanita, baik dari segi cara mengkonsumsi atau pun komposisinya. Semuanya sama-sama digunakan dengan tujuan untuk meluruhkan lemak di perut. Mungkin hasilnya tidak sama tiap individu, jika dilihat dari segi waktu yg diperlukan untuk meluruhkan seluruh lemak, dan inilah tergantung pelakunya, jumlah timbunan lemak dan kesungguhan dalam melaksanakan program pelangsingan perut.

Lalu mana obat pembakar lemak perut yg aku maksud. Produk tersebut ialah Body Slim Herbal. Hanya panjenengan harus hati-hati dalam memilih obat tersebut, karena banyak juga produk BSH yg palsu. Umumnya harga BSH yg palsu sangat murah dan kode yg terdapat di kemasannya tidak akan dapat terdeteksi pada web resminya yaitu bodyslimherbalonline.com. Jika sobat membutuhkannya, silahkan beli di toko-toko terpercaya.

Sunday, 6 March 2016

Tips Cara Tips Menurunkan Berat Badan Secara Permanen Terbaru

Sebetulnya, banyak sekali blog yg menulis tentang tips menurunkan berat badan secara permanen, ya termasuk blog ini. Cuman masalahnya tidak setiap penulis blog mengalami masalah yg sedang diderita oleh para pencari informasi seputar menurunkan berat badan dengan permanen. Ada yg betul-betul sharing hasil pengalaman dia lalu dituliskan atau sharing di blog, ada juga yg sebatas mengedit ulang hanya untuk update blog dan ada juga yg lebih tega lagi yaitu mengcopy paste tulisan orang lain di blognya.  Oke, masalah inilah jangan dibahas karena bagaimana penilaian masing-masing pembaca, lebih baik kita lanjut ke tema semula bagaimana menurunkan berat badan secara permanen.

Lalu apa-apa saja tips untuk menurunkan berat badan agar akan dapat turun secara permanen ? Ikutilah beberapa tips di bawah inilah berdasarkan pengalaman penulis dan sharing dari rekan-rekan penulis.

Memperbaiki pola makan 
Caranya bagaimana ? Cukup sederhana, panjenengan diminta untuk melakukan sarapan pagi dan jadwal santap secara teratur seperti biasanya. Hanya saja kurangi makanan yg mengandung karbohidrat tapi tambah makanan berprotein. Protein cukup lama menahan lapar kita, sebaliknya santap makanan karbohidrat terlalu banyak justru akan mempercepat rasa lapar. Protein yg baik ialah protein nabati seperti tahu tempe. Untuk protein hewaninya, pilih saja daging ayam tanpa lemak seperti bagian dadanya atau putih telur. Perbanyak juga santap sayur-sayuran berhijau daun. Hindari banyak ngemil dan santap ketika tidak lapar serta kurangi porsi santap dari biasanya dan hindari makanan berminyak dan yg mengandung kadar garam tinggi. Jangan lupa ikuti tuntunan Rasul, makanlah ketika lapar, berhenti sebelum kenyang.

Banyak minum
Maksudnya banyak minum air putih, minimal antara 8-12 gelas perhari. Kurangi atau kalau akan dapat berhenti meminum minuman sampah bersoda atau yg mengandung gula tinggi yg hanya akan menambah berat badan panjenengan saja. Hindari alkohol dan ganti minuman instant dengan minuman rempah-rempah seperti wedang jahe, gingseng, kunyit dan lain sebagainya.

Aktif
Maksudnya tubuh panjenengan harus banyak aktifitas, jangan sering duduk apalagi tidur. Isi waktu luang panjenengan di luar rumah dengan cara berolahraga, jalan-jalan, pokoknya yg mengeluarkan tenaga dan akan dapat membakar lemak Anda.

Cukup istirahat
Jika panjenengan cukup tidur, maka proses metabolisme di dalam tubuh pun akan lancar dan cukup berkualitas.

Melakukan pijatan
Maksudnya pijatlah di daerah yg banyak mengandung lemak, agar lemak tersebut akan dapat lepas dari ikatannya dan melancarkan peredaran darah.

Itu saja aku kira, beberapa tips sederhana dalam menurunkan berat badan dengan cara permanen yg mungkin berguna untuk kesehatan Anda.

Friday, 4 March 2016

Tips Cara Tips Menjaga Kesehatan Mata Minus Terbaru

Tips menjaga kesehatan mata minus inilah diperlukan agar mata panjenengan tidak bertambah nilai minusnya, akan tetapi diharapkan akan dapat berkurang keminusannya dan akan dapat disembuhkan seperti sedia kala. Tips paling mudah dalam menjaga kesehatan mata minus ialah menghindari penyebab timbulnya mata minus. Apa saja yg menjadi penyebab timbulnya mata minus ? Banyak, diantaranya panjenengan harus menghindari hal-hal berikut inilah :
  • membaca dalam keadaan pencahayaan yg kurang memadai.
  • membaca sambil tiduran.
  • terlalu banyak terkena pancaran radiasi monitor atau gadget, solusinya pasang anti radiasi di layar laptop atau gadget Anda, kurangi kecerahannya, atur jarak pandang dengan layar serta istirahatkan mata selama 5 menitan sesudah di depan layar selama 30 menitan.
  • banyak mengkonsumsi makanan yg mengandung gula
Tentunya selain menghindari penyebab mata minus, sebaiknya panjenengan juga melakukan beberapa tips di bawah inilah untuk menjaga kesehatan mata minus panjenengan supaya akan dapat kembali sehat seperti biasa atau paling tidak akan dapat mengurangi nilai minusnya. Berikut inilah tipsnya :

Rutin mengkonsumsi sayuran dan buah 
Sayuran yg sangat baik untuk kesehatan mata panjenengan ialah yg mengandung banyak vitamin A, diantaranya sayuran berdaun hijau semacam bayam, brokoli, wortel, bawang putih dan bawang merah. Buah-buahannya diantaranya alpukat dan apel. Selain buah dan sayur, perbanyak juga mengkonsumsi telur dan ikan salmon sebagai proteinnya.

Menatap benda jauh
Setelah bangun pagi, cobalah memandang alam sekitar yg jauh jaraknya dari kita misalnya gunung, pepohonan dan hamparan sawah. Tidak harus lama, 5-10 menit saja asalkan rutin tiap hari, akan dapat membantu mata panjenengan menjadi sehat dan suasana batin menjadi fresh kembali.

Menatap benda yg bergerak
Caranya, misalnya panjenengan menatap kendaraan yg sedang bergerak dengan menggunakan gerakan bola mata, tanpa dengan gerakan leher atau kepala.

Melakukan senam mata
Tujuannya untuk melatih kefokusan pandangan. Caranya mudah sekali, cukup dengan mengamati objek dengan jarak yg berbeda dengan kedipan sebagai pemisahnya secara bergantian.

Menggunakan daun sirih
Caranya, sediakan 2 lembar daun sirih yg bersih lalu simpan di atas mata sehingga mata tertutup daun sirih.

Menjaga kebersihan mata
Kita akan dapat membersihkan bola mata dengan menggunakan obat tetes mata, apalagi sesudah mengendarai kendaraan bermotor tiba mata menjadi merah, maka pada kondisi tersebut sangat dianjurkan sekali membersihkannya dengan segera.

Tidur cukup
Dengan waktu tidur yg cukup, akan memberi kesempatan kepada mata untuk beristirahat. Jadi jangan terlalu gila kerja, mata juga punya hak untuk istirahat.

Memakai kacamata
Pemakaian kaca mata akan membantu mengurangi keminusan walaupun membutuhkan waktu yg sangat lama. Selain itu, kaca mata akan dapat berguna untuk menangkis rasa silau pada mata. akan tetapi pemakaian kacamata inilah dilakukan apabila betul-betul sdah terpaksa, misalnya mengganggu pekerjaan kita. Selagi pekerjaan akan dapat dilakukan tanpa kacamata, jangan memakai kacamata agar kita tidak ketergantungan terhadap kacamata tersebut.

Itulah beberapa tips menjaga kesehatan mata minus agar mata panjenengan akan dapat berkurang nilai keminusannya dan sembuh.

Wednesday, 2 March 2016

Tips Cara Madu Diet Ath Thoifah Terbaru

Untuk panjenengan yg ingin menurunkan berat badan dan sdah mempraktekkan berbagai cara, akan tetapi tetep saja perut masih buncit, aku rekomendasikan untuk mencoba madu yg khusus dipakai untuk melangsingkan tubuh. Madu yg menjadi best seller madu diet inilah dinamakan madu diet ath thoifah. Sangat cocok buat panjenengan yg ingin melangsingkan tubuh dengan cara yg mudah dan simpel.

Madu diet ath-thoifah merupakan formula pelangsing tercepat dan aman karena mengandung 100% bahan herbal yg dikenal sejak lama cukup ampuh dalam melangsingkan tubuh. Madu diet ath-thoifah merupakan madu orisinil pilihan yg diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal terstandar yg secara tradisional mampu membantu program diet yg aman.

Komposisi madu diet ath thoifah
Komposisi dari madu ath thoifah inilah terdiri dari :
  • Madu murni pilihan
  • Ekstrak kemuning (Murraya paniculata L Jack). Khasiat obat pada flora kemuning inilah telah diketahui sejak lama. Bahkan beberapa pakar di negeri inilah telah melakukan penelitian terhadap potensinya sebagai flora obat. Hasil penelitian pada Jurusan Biologi FMIPA Unair pada tahun 1990 membuktikan bahwa infus daun kemuning akan dapat menurunkan berat badan secara signifikan.
  • Ekstrak lidah buaya (Aloe Vera L). Lidah buaya membantu mengatasi sembelit atau sulit buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit, sehingga merupakan pencahar yg baik. Lidah buaya juga mengandung zat saponin yg mampu membersihkan usus sekaligus bersifat antiseptik.
  • Ekstrak Bangle (Zingiber Purpureum Roxb). Rimpang bangle sejak dulu dipercaya sebagai pelangsing perut, terutama para ibu pasca-melahirkan. Ekstrak bangle mengandung flavonoid dan tanin yg mampu mengaktifkan dan menghambat enzim lipase, yaitu aktor pengurai lemak di dalam tubuh.
  • Daun senna serbuk (Cassia Angustifolia Vahl).
Manfaat madu diet ath thoifah
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menghilangkan gelambir di perut terutama untuk ibu-ibu yg baru melahirkan
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yg berlemak lainnya
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak atau kontrasepesi
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Melancarkan buang air besar
  • Menurunkan berat badan tiba 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan cukup aman. Jika dikuti dengan olahraga, berat badan akan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Madu inilah tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya untuk jantung, akan tetapi sangat bermanfaat dalam mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan paras menjadi lebih segar, menjadikan berat badan panjenengan ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan. panjenengan tidak perlu melakukan diet menyiksa dengan banyak membatasi makanan inilah dan itu.

Aturan minum madu diet ath thoifah
Madu diet inilah harus diminum 2 kali sehari sebanyak 2 sendok santap per sekali minum. Sebaiknya di minum sesudah santap dan menjelang tidur. Untuk mendapatkan hasil yg maksimal, hindari santap malam dan segera beraktifitas sesudah santap di dahina hari. Kalau ada kesempatan, barengi juga dengan olahraga pagi sambil berjemur dari sinar mentari pagi walau hanya seperempat jam. Jika konsumsinya teratur, maka dalam 1 minggu insya Allah badan panjenengan akan turun hingga 2-3 kg dengan syarat sesuai dengan anjuran minum.

Madu diet inilah tidak dianjurkan diminum oleh ibu yg sedang hamil akan tetapi aman dikonsumsi untuk ibu yg sedang menyusui dan penderita maag.

Madu diet ath thoifah inilah diproduksi oleh CV.ATH-THOIFAH, Bekasi dengan kemasan botol plastik dan isi madu seberat 350 gram atau sekitar 11 kali minum (1 sendok santap = 30 gram madu). Madu inilah sdah terdaftar di Dinkes dengan nomor Dinkes P-IRT 1763738999376.

Harga dan cara pesan madu diet ath thoifah























Harga 1 botol  Rp. 30.000 (belum ongkir, pakai JNE, pengiriman dari Jakarta)
Berat perpaket isi 1 botol : 450 gram.
Cara order via SMS.  Format sms  : madu diet, jml order, nama, alamat lengkap.
Misal : madu diet, 2 botol, Afgan, Jl. Simpangsiur No. 234 Bandung 40151.
SMS ke nomor :
0822-9990-9975

Harus diketahui bahwa hasil dietnya akan berbeda tiap individu, ada yg turun 1 kg, 2 kg, 3 kg bahkan ada yg 5 kg. Jadi sebelum melakukan diet madu ini, ukur dulu berat badan panjenengan sebelumnya, lalu ukur lagi sesudah diet seminggu sebagai bahan evaluasi. Selamat mencoba.